Путь из стресса
Самоизоляция повлияла на привычный уклад жизни людей. Поменялся распорядок дня, режим питания, сна, формат общения с близкими и друзьями. Как отмечают психологи, самоизоляция и изменение ритма жизни могут вызывать различные переживания. Как правило, такие эмоции являются нормальными реакциями на события, выходящие за рамки обыденных. Зачастую эмоциональный фон человека становится нестабильным, а самостоятельно справиться с этим почти невозможно.
