Альтернатива курению - только некурение!
Распространение электронных сигарет стало проблемой глобального масштаба
Сохранение здоровья приобрело у населения статус приоритетного направления, главным фактором которого является осознанное отношение человека к самому себе, заключающееся в соблюдении режима дня, правильном питании, занятиях спортом, отказе от вредных привычек. Курение - одна из них.
Потребление никотинсодержащих продуктов в любой форме приводит к развитию заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем, онкологических заболеваний и преждевременной смерти. При этом курение является фактором риска, который наиболее эффективно поддается профилактике.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения назвали табак глобальным убийцей номер один. Каждые 6 секунд один человек в мире умирает в результате потребления табака.
В России один из самых высоких показателей количества взрослых курильщиков (28%) и один из самых высоких уровней распространенности употребления табака подростками.
Наблюдается резкий рост количества курильщиков, предпочитающих курить не сигареты, а альтернативные никотинсодержащие продукты: кальян, курительные смеси, электронные сигареты (вейпы). Важно помнить, что воздействие никотина на тело человека не зависит от способа его доставки в организм!
Курение влияет на все органы и системы организма: повышается риск развития инфаркта и инсульта в 5-10 раз, хронической обструктивной болезни легких - в 30 раз, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки - в 12 раз, приводит к мужскому и женскому бесплодию.
Табакокурение во время беременности является причиной преждевременных родов в 15% случаев, рождения ребенка с низкой массой тела - в 20-30% случаев, синдрома внезапной детской смерти - в 21% случаев.
Около 30% смертей от раковых заболеваний напрямую связано с курением.
Курение является основной причиной многих видов раковых заболеваний: рака легких, трахеи и бронхов (85%), рака гортани (84%), рака ротовой полости, включая губы и язык (92%).
Отказ от курения необходим и возможен при любом стаже курения. Даже заядлый курильщик, отказавшись от никотина, увидит улучшение самочувствия и физического состояния. Согласитесь: человек достоин быть здоровым и не зависеть от пагубных привычек.
Каждый день от потребления табака в мире погибает около 14 тысяч человек.
В течение ХХ века курение убило около 100 млн. человек во всем мире. По сути, это 10 вымерших мегаполисов размером с Москву.
В табачном дыме содержится около 4000 химических соединений, в том числе 70, вызывающих рак даже при пассивном курении.
Почти половина всех детей в мире - пассивные курильщики, что существенно увеличивает риск развития астмы. То есть каждый второй ребенок может серьезно заболеть только потому, что рядом курят взрослые.
Каждый второй курильщик умирает от связанных с курением причин. Курение отнимает в среднем 10-12 здоровых лет жизни. За 10 лет можно проводить внука в первый класс и быть с ним рядом в момент получения школьного аттестата или получить два-три высших образования.
Во всем мире люди выкуривают больше 15 млрд. сигарет в день. Это 750 млн. пачек, горы окурков и другого мусора.
Фото: электронные сигареты были разработаны с целью стать более безопасным способом курения, по сравнению с обычными сигаретами. Однако даже за сравнительно небольшой период наблюдения стало ясно, что электронные сигареты и вейпы не являются безопасной альтернативой курения
Елена БОРОДУЛИНА. РЦОЗиМП РМ