Что доктор прописал
Физическая активность - основа здорового образа жизни в пожилом возрасте
Центр при отделении дневного пребывания учреждения социальной защиты населения в районе работает пять дней в неделю. Три группы учреждения - «Крепость долголетия», «Активное долголетие», «Школа родственного ухода» - посещают мужчины и женщины, которых сюда направляют терапевт и невропатолог на реабилитацию после серьезных заболеваний.
Сегодня здесь 41 человек из Темникова, Андреевки и Бабеева. 20 человек посещают группу «Активное долголетие» (некоторым здесь больше 80 лет), в спортивном зале занимаются ходьбой, бегом, делают укрепляющие здоровье упражнения. Здесь есть беговая дорожка, велотренажеры, тренажеры, имитирующие скандинавскую ходьбу, есть два устройства для тренировки рук и ног, массажеры-аппликаторы для рук и ног, благотворно влияющие на сосудистую систему.
21 человек в возрасте от 45 до 75 лет посещают группу «Крепость долголетия». Среди них есть больные после инсульта и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
В центре все располагает к занятиям с хорошим настроением: стены выкрашены в спокойные и нежные цвета, очень удобная мебель, некоторые процедуры можно принимать прямо в креслах-трансформерах. Все это создает комфортную атмосферу. Те, кому положено, получают сеансы магнитотерапии, используя медицинский аппарат, разработанный российскими учеными и предназначенный для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, неврологических расстройств, болезней сердечно-сосудистой системы, остеохондроза.
Алексей Владимиров до инсульта работал в полиции. Сегодня ему 53 года. По словам медработника центра Надежды Кривовой, он был одним из сложных пациентов, физически слабым, почти не говорил. Сегодня после длительной реабилитации на тренажере «Капитан» полностью восстановлена речь, движения стали более уверенными.
Услугами центра пользуется и 58-летний Василий Васильев, который тоже перенес инсульт, имеет ранения после службы в Афганистане. Он считает, что желание поправить здоровье и работа над собой делают чудеса.
Людмила Гурдяева - медицинская сестра с 35-летним стажем в отделении хирургии Темниковской районной больницы им. А. И. Рудявского. В центре работает второй год. Для этого прошла дополнительное обучение. Она ведет «Школу родственного ухода». Здесь родственникам больных людей рассказывает о нюансах ухода за лежачими больными, показывает, как правильно наложить бинт при варикозе, помыть, покормить больного, поменять постельное белье, а также учит пользоваться костылями и тростями, колясками, кроватями-трансформерами, которые центр предоставляет больным во временное пользование бесплатно. Восемь лежачих больных она навещает на дому и подсказывает родственникам, как правильно за ними ухаживать.
«Беда случается, когда ее никто не ждет, поэтому первое время родственники пребывают в растерянности. Для этого и существует «Школа ухода» как одно из направлений работы центра. И, как правило, грамотный уход дает результаты, - говорит Людмила Петровна. - Сначала больные начинают сидеть, потом потихоньку передвигаться по дому в специальных ходунках. А со временем самостоятельно приходят в наш центр на реабилитацию».
Пациенты довольны и возможностью бесплатно посещать центр, и работой персонала. По их словам, здесь приветливо встречают, помогают разуться, измеряют давление, контролируют все процедуры.
Помогает выздоравливать и общение: посетители поддерживают друг друга добрым словом, вместе смотрят телевизор, пьют чай. Все это улучшает качество жизни и приносит радость.
На снимке: Людмила Гурдяева и Виктор Маскаев разрабатывают мелкую моторику
Наталия ЮФКИНА