С пользой для души и тела
С каждым годом все больше темниковцев понимает, что их здоровье - в их же руках
На городском стадионе в течение дня ходьбой, бегом, футболом занимаются и молодежь, и люди пожилого возраста. Вместе с мамами осваивают тренажеры едва научившиеся ходить дети. «ТИ» побеседовали с одним из постоянных посетителей открытого спортивного комплекса.
25-летний Денис Тояков на протяжении трех лет бывает здесь практически каждый день: занимается на тренажерах, отжимается, бегает по восемь кругов - это три километра. Причем старается сократить время, необходимое для преодоления этой дистанции, считая это очень важным для себя. Кстати, он отметил, что даже в Санкт-Петербурге нет таких стадионов, где беговые дорожки позволяют заниматься практически до января.
Денис увлекается и велоспортом. За четыре часа проезжает на спортивном велосипеде до Краснослободска и обратно. Считает, что физические нагрузки необходимы, потому что благотворно влияют на здоровье.
В силу своей работы молодой человек много времени проводит за компьютером. Уже пять лет занимается индивидуальным предпринимательством в области ИТ: разрабатывает мобильные приложения и веб-сервисы, сотрудничает в том числе с крупными российскими фирмами и предприятиями.
Несмотря на то, что как предприниматель зарегистрирован в Санкт-Петербурге, с 2018 года в основном живет в Темникове и работает удаленно. Здесь ему очень нравится. «Воздух чистый, природа красивая, - говорит Денис. - В Санкт-Петербург и в Москву езжу только по необходимости».
Любовь с городом у юноши случилась тогда, когда уроженца Айхала родители во время отпусков привозили в Темников. Последние два года он учился в Темниковской СОШ №1. С теплотой вспоминает об учителе обществознания Н. Ф. Половинкине.
По словам Дениса, ему с детства очень нравилось программирование и рисование. Уже в школе определился с тем, что профессия будет связана именно с этими предметами. Между архитектурой и программированием выбрал последнее. В восьмом классе окончил школьные курсы, на которых получил базовые знания по созданию сайтов, затем самостоятельно изучал программирование углубленно. Навыки изобразительного искусства тоже считает для себя важными: для души до сих пор рисует темниковские пейзажи.
Секрет успешной работы Дениса Тоякова в том, что он занимается любимым делом, а спорт создает ему хорошее настроение, придает силы для решения задач, делает уверенным в завтрашнем дне.
Наталия ЮФКИНА