Профилактика туберкулеза
24 марта ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом. По данным Всемирной организации здравоохранения, около трети жителей нашей планеты инфицированы микобактериями туберкулеза. Ежегодно около 10 миллионов человек заболевают туберкулезом, около 2 миллионов человек умирают от этой болезни. С учетом этих цифр туберкулез является ведущей инфекционной причиной смерти в мире. В теме фтизиатрии очень важно различать два понятия - заболевание и инфицирование. - Инфицирование — это первый этап - попадание туберкулезной палочки в организм человека. При состоянии инфицирования внутренние органы не поражены. - А заболевание — это уже второй этап - развитие самого заболевания туберкулеза, т.е. поражение туберкулезом внутренних органов человека. Если организм столкнулся с туберкулезной палочкой, то на 100 % контакт состоялся, инфицирование наступило (P.S: по данным ВОЗ практически треть населения планеты инфицированы туберкулезной палочкой) Однако дальнейший сценарий зависит от состояния иммунной системы и «дозы» инфекции - продолжительности контакта и количества микобактерий туберкулеза, которые попали в организм. Да, бактерии туберкулеза проникли в организм. Но они перешли в “спящее” (скрытое) состояние, которое может длиться долго. При благополучном развитии событий человек туберкулезом не заболеет. Давно известно, что из числа инфицированных лиц заболевают туберкулезом только 10%. Это люди, имеющие различные факторы риска: хронические заболевания и состояния, ослабляющие иммунную систему (в первую очередь хронические заболевания легких, сахарный диабет); частые состояния физического переутомления; неполноценный и скудный рацион питания; длительный стресс; курение, употребление алкоголя и наркотиков; различные состояния иммунодефицита, особенно ВИЧ и СПИД. Поэтому важно соблюдать простые методы профилактики, которые позволят в большинстве таких случаев предотвратить развитие заболевания. Меры неспецифической профилактики: соблюдайте режим труда и отдыха, высыпайтесь (качественный сон продолжительностью не менее 7-8 часов); питание должно быть сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов, богато витаминами и микроэлементами; повысьте физическую активность в повседневной жизни; больше бывайте на свежем воздухе, закаливайте организм; не курите, не позволяйте курить другим в вашем окружении; не употребляйте алкоголь и наркотики; чаще проветривайте помещения, где находитесь (класс, кабинет, квартира и др.); систематически проводите влажную уборку помещений; пользуйтесь индивидуальной посудой и средствами гигиены; обязательно соблюдайте личную гигиену (мытье рук после возвращения с улицы, из транспорта, из туалета и перед едой); регулярно (ежегодно) проходите профилактический медицинский осмотр (в частности, прохождение флюорографии). А прививка БЦЖ (специфическая профилактика) на сегодняшний день является самой надежной защитой от гибели и тяжелых форм туберкулеза. Вакцинация БЦЖ входит в Национальный календарь прививок и проводится бесплатно всем детям в роддоме на 3-7 сутки жизни при отсутствии медицинских противопоказаний.
Любовь СТЕНЬКИНА, фтизиатр