Зеркало нездоровья
Кожа человека отражает работу его внутренних органов
Кожа, казалось бы, является самым доступным для исследования органом, но в то же время это самый тяжелый орган человеческого тела со многими функциями. Кожу называют «зеркалом» здоровья и болезни. Этот орган постоянно отмирает и постоянно рождается вновь. Кожа формирует особые образования - волосы и ногти.
Кожа, являющаяся внешним покровом тела человека, постоянно подвергается воздействию разнообразных факторов внешней среды, в результате чего в ней нередко развиваются патологические процессы. Физические (давление, трение, высокая и низкая температура, лучевая энергия и др.), химические (кислоты, щелочи и др.) и особенно инфекционные (бактерии, вирусы, патогенные грибы, простейшие) агенты могут быть причиной различных по клиническим проявлениям воспалительных и дистрофических поражений кожи (пиодермии, туберкулеза кожи, герпеса, контагиозного моллюска, бородавок, микроспории, трихофитии и др.). Животные паразиты - клещи, вши, блохи и другие кровососущие насекомые - вызывают зудящие поражения кожи, а также являются переносчиками ряда инфекционных заболеваний.
Нередко развитие патологического процесса в коже связано с нарушением обмена веществ (углеводный, липидный, минеральный и др.), баланса витаминов А, С, комплекса В, хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, почек, дисфункцией ряда эндокринных желез.
Нарушение высшей нервной деятельности, эмоциональное перенапряжение, неврозы могут быть непосредственной причиной формирования симптомокомплекса ряда дерматозов.
Очаговая (фокальная) инфекция может вызвать в коже разнообразные патологические процессы: от острых вазомоторных реакций до тяжелых воспалительно-дегенеративных изменений. Однако не всегда вышеперечисленные факторы обуславливают поражения кожи, нередко они развиваются лишь при наличии определенных предрасполагающих условий. В развитии многих болезней кожи важную роль играет состояние реактивности организма, т. е. повышенная чувствительность организма по отношению к каким-либо веществам (аллергенам). Экзоаллергены проникают в организм через дыхательные пути (домашняя пыль, пыльца растений и др.), органы пищеварения (молоко, яичный белок и другие продукты питания, некоторые лекарственные препараты - антибиотики, например), через кожу и слизистые оболочки (лекарственные средства, моющие порошки, косметические средства и др.), при инъекциях (введение вакцин и др.). Аллергенами могут быть также бактерии, грибы и вирусы.
При всем многообразии кожной патологии, зачастую неясности их этиологии и патогенеза, склонности к затяжному течению поставить диагноз, назначить эффективное лечение является вершиной профессионального мастерства для врача-дерматолога.
Очень важная роль в целях предотвращения кожных заболеваний, уменьшения количества обострений отводится профилактическому режиму.
В основе здоровья лежит здоровый образ жизни. Это кредо важно и для состояния нашей кожи.
Правило №1
Не курите, занимайтесь спортом, больше гуляйте на свежем воздухе. Если со здоровьем что-то не в порядке, особенно если болит желудок, желчный пузырь, поджелудочная железа, кишечник, обратитесь к врачу. Чаще всего неполадки в пищеварительной системе очень быстро отражаются на коже.
Правило №2
Умываться следует водой теплой, так как горячая вода снижает эластичность кожи, делает её дряблой, а холодная нарушает нормальный отток выделений сальных желез, способствует закупорке их выводных протоков и образованию угрей. Использовать для умывания нейтральные косметические средства - пенки или гели, чтобы не смывать тонкую кислотную мантию, защищающую кожу от проникновения инфекции. А выдавливать прыщи нельзя!
Мытье под душем или в ванне не показано при гнойничковых поражениях кожи (импетиго, фурункулезе, гидрадените), при лечении микроспории, трихофитии во избежание диссеминации инфекции; при розовом лишае запрещается мытье с мылом и мочалкой ввиду возможного распространения процесса, а при острых аллергических воспалительных дерматозах - с явлениями мокнутия. Щадящее мытье без мыла и мочалки, лучше с использованием геля-эмоллента для душа без растирания полотенцем, рекомендовано людям, страдающим псориазом, атопическим дерматитом, красным плоским лишаем.
Правило №3
Не только больные с аллергическими, воспалительными и зудящими дерматозами, но и здоровые люди должны носить белье только из хлопчатобумажных натуральных тканей.
Правило №4
Пребывание на свежем воздухе полезно при хронических дерматозах. Вместе с тем пребывание под прямыми солнечными лучами должно быть предельно ограничено при фотодерматозах, красной волчанке и во избежание развития онкологии кожи.
Правило №5
Режим сна и отдыха является важным профилактическим компонентом в жизнедеятельности каждого человека. Особенно он важен для больных, заболевания кожи которых сопровождаются общей слабостью, недомоганием, ознобом, повышением температуры тела.
Правило №6
Соблюдение определенного режима питания играет решающее значение при профилактике многих дерматозов.
Правило №7
Поскольку психические травмы, функциональные нарушения центральной и вегетативной нервной системы играют определенную роль в появлении или обострении ряда дерматозов (экземы, псориаза, красного плоского лишая, нейродермита и др.), то психотерапия должна быть составной частью общего лечения данных больных. Сюда же можно отнести доверительные и доброжелательные отношения между врачом и пациентом.
Правило №8
Уход за ногтями и волосами. Важно следить за их чистотой. Если нерегулярно обрезать ногти, под ними скапливается огромное количество болезнетворных микроорганизмов. Поэтому ногти должны быть в аккуратном состоянии. Важно соблюдать правила личной гигиены!
Наталья ЯРЦЕВА, врач-дерматовенеролог ГБУЗ РМ «МРКВД». Фото cgon.rospotrebnadzor.ru