«Курите? Надо бросать!»
Ежегодно во всем мире отмечается Международный день отказа от курения. Мероприятия и акции, направленные на отказ от этой вредной привычки, не ограничиваются одним днем. Одно из таких мероприятий прошло 11 февраля в центральной районной библиотеке им. Н. Эркая, на которое были приглашены учащиеся 9 класса МОУ «Ромодановская СОШ № 2», врач – педиатр МУЗ «Ромодановская ЦРБ» С.И. Сундикова и священник иерей о. Николай Бябин.
- Здоровье человека – главная ценность в жизни! Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным человеком, нельзя воплотить в жизнь свои мечты, отдать свои силы на созидание, полностью реализоваться в современном мире. Здоровью нет цены, - такими замечательными словами ведущая В.А. Сазанова начала свой разговор о вреде табакокурения.
Из ее рассказа присутствующие узнали об истории распространения табака и страшную, но реальную статистику того, что в России, к сожалению, курят 80 % мужчин и 40 % женщин, и как с этой проблемой борются сегодня во всем мире.
К рассказу ведущей присоединилась С.И Сундикова, которая подробно описала физиологические изменения, которые происходят в организме курящего человека, и все болезни, идущие с ним по жизни, дав несколько рекомендаций, как избавиться от никотиновой зависимости.
Интересную беседу в форме вопрос - ответ с учащимися провел о. Николай.
На мероприятии также шел разговор о такой социально - значимой проблеме, как пьянство. Каждый год в России от алкоголя умирает целый город. Например, только в 2008 году от водки умерло 90 000 человек. Но ученые, исследовавшие эту проблему, считают, что число этиловых покойников как минимум в 3-4 раза больше. Стоит над этим задуматься. Ведь с каждым годом нас, россиян, становится все меньше и меньше.
В завершении мероприятия ведущая обратилась к учащимся с призывом: "Ребята, после всего услышанного сделайте для себя выводы и подумайте о своем здоровье, здоровье своих близких и будущих поколений. Думайте о красоте и духовности. Размышляйте о возвышенном. Не распыляйте себя на пагубные привычки, такие как курение, наркомания, пьянство. Ваша жизнь – в ваших руках! ".
Н. ЕЛИСЕЕВА
В продолжение темы
Предупреждения о вреде курения, наносимом здоровью, серьезных заболеваниях, возникающих у заядлых курильщиков, как видно из реалий нашей жизни, никого не пугают. Но это не значит, что не надо ничего предпринимать. Как говорится «кто предупрежден, тот вооружен». На это мероприятие посвященное теме предупреждения о вреде курения, в районную библиотеку был приглашен и священник иерей Николай Бябин. Беседуя с учениками, он предложил им свои размышления.
По причине, связанной с табакокурением, в год умирает около 300 тысяч человек. Таким образом, ежедневно табачная отрава убивает в нашей стране 830 человек (в час - 35). Причем каждый восьмой умирающий от никотина сам не курит, а только живет рядом с курильщиками.
Давайте с вами подумаем, какая нужда в курении? Высокий процент курильщиков наводит на мысль о пользе курения, не так ли? Минздрав РФ между тем предупреждает: курение опасно для здоровья! Такую надпись мы увидим на любой пачке сигарет. И я уверен, с этим все согласны.
Здоровье принято считать самой большой ценностью, почему же многие не берегут его? Желают здоровья, а сами курят, желают счастья, а сами напиваются, да так, что до больницы доходит. Другие так увлекаются, что теряют не только здоровье, но и работу, и семью, и даже человеческий облик. С такими опустившимися людьми, мне кажется, многие в своей жизни встречались.
Известно, что курить в основном начинают в подростковом возрасте. И практически никогда не начинают курить в зрелом возрасте, например, в 40-50 лет.
Что молодежь ищет, чего хочет достичь, беря в руки сигарету? Давайте попытаемся вместе ответить на этот вопрос.
ПЕРВОЕ. Если в семье есть хотя бы один курящий: старший брат, папа, а особенно мама, то удивляться нечего, как говорится, закономерный финал.
А если нет?
ВТОРОЕ. "Значит, либо" обезьянничает, либо самоутверждается. Какой подросток не хочет быть взрослым, самостоятельным? И вот сигарета или бутылка пива, как им кажется, делает их взрослее. Вот пример из моей жизни. В 8 классе нам отменили урок труда. Представьте, почти все мальчишки из четырех 8-х классов собрались около туалета. У многих заранее были куплены сигареты. Что тут началось. Из 50 человек больше половины закурили, а к концу занятий покурили почти все, хотя до этого никогда не пробовали. Почему закурили? Потому что их клевали, называли мамиными сынками и т. д. Все хотели казаться взрослыми, а сигарета во рту – это был факт, против него ничего уж не возразишь. Я думаю, так происходит и сегодня.
Люди зрелого возраста, которые никогда не курили, не возьмут сигарету в рот, потому что понимают: так не самоутвердишься, не повзрослеешь, а только испортишь здоровье, которое к 50 годам начинают терять, а значит, ценить и беречь.
Почему курильщик со стажем, если захочет вдруг бросить курить, у него не получается? Потому что он раб привычки или вернее страсти.
Приведу пример с винопитием, ибо оно красноречивее покажет рабское положение человека, одержимого страстью. Обычно человек употребляет спиртные напитки ради удовольствия. Например, на дне рождения, в компании сверстников, друзей. Если человек пьет часто, то у него появляется тяга к спиртному. Ему хочется регулярно испытывать состояние опьянения, и, достигая желаемого, он испытывает «блаженство». Постепенно трезвых дней становится все меньше и меньше. Чаще всего родные начинают вразумлять его, мол, пора бы остановиться. Прислушавшись к совету, останавливается, но не тут-то было. Оказывается, желание выпить стало таким сильным, что покоя не дает. Выпил - успокоился, не выпил - тошно. В конце концов, страсть пьянства полностью парализует волю человека, и он начинает пить запоями, тут уж не до «блаженства». Теперь ум, воля, душевные силы направлены только на то, чтобы найти и выпить. Его перестает волновать судьба родных и даже собственных детей. В дальнейшем алкоголик, если нужно, продаст последние штаны. В итоге - нищенская жизнь, подорванное здоровье, а потом неминуемая преждевременная смерть.
Подобный процесс происходит и у курильщика, только это не так ярко выражено. Организм разрушается медленнее, но конец тот же, и психологическая зависимость такая же. Попробуй не покурить.
Курение – греховная страсть, болезнь души, а не привычка. И мы не обязаны ее удовлетворять. Потребность в никотине не входит в число жизненных потребностей человека, как, например, потребность в воде или пище. И вообще курить – это невкусно и дорого.