Моя формула здоровья: сознание, сила воли, сила духа
Моя формула здоровья: сознание, сила воли, сила духа
По телевизору довольно часто показывают наркоманов: исхудавшие, обросшие, с несвязанной речью, с трясущимися руками, они даже в семнадцать лет выглядят стариками. В моем классе часто проводятся мероприятия, на которых мы обсуждаем жуткие истории из их жизни. Разве мы хотим быть такими?
Сейчас молодые люди наркотик используют для «кайфа», который помогает поймать мимолетное мгновенье мнимого счастья. А потом… Потом возникает болезненное, непреодолимое пристрастие. Зная это, я никогда не пополню ряды наркоманов.
У меня есть формула здоровья. Вывести ее помог мне папа, учитель физкультуры нашей школы. Он сам занимается спортом и меня убедил в правильности образа жизни. Моя формула здоровья проста. Я увлекаюсь спортом, и вредные привычки мне заводить некогда. И для здоровья полезно.
Ведь что является причиной нездоровья? Гиподинамия, долгое сидение за компьютером, пренебрежение к урокам физкультуры. Кто может со мной поспорить? Ведь с давних времен здоровье считается самым бесценным богатством.
Но польза труда общеизвестна, однако сейчас многие трудовые процессы механизированы. Ведь нам, сегодняшним школьникам, да и взрослым тоже, не нужно заготавливать дрова для топки печей, носить из колонки или колодца воду… Альтернативой опять же является спорт, в котором важную роль играет присутствие силы духа.
Несомненно, спортсмены осознают, что сила воли им нужна для достижения побед, чтоб порадовать своих болельщиков, поднять престиж России и своей малой родины – Мордовии.
Моя формула здоровья складывается из нескольких составляющих: сознания, силы воли и силы духа. Я думаю, любой нормальный человек должен избегать вредных привычек, не иметь ничего общего с пьяницами, наркоманами, ведь им чужды такие понятия, как любовь к Родине, семья, совесть…
Очень хотелось бы, чтобы каждый разработал свою формулу здоровья, связанную с каким-либо полезным делом. Это поможет избежать роковых ошибок, расплата за которые - преждевременная смерть.
Матвей КАШКИН,
ученик 7 класса Старошайговской средней школы №2.