Новая Жизнь

Невролог предупредил о риске ранней деменции из-за бедности

Продолжительный стресс, в том числе вызванный фи нансовыми трудностями, истощает ресурсы мозга, уско- ряет снижение памяти и повышает риск деменции, рас- сказал  невролог Рустем Гайфутдинов. Исследование с участием 2,7 тысячи человек показало, что многолетний низкий доход может привести к умень шению объема мозга и снижению умственных способно стей уже к 50 годам. Кратковременные денежные пробле мы оказались менее опасными, чем постоянная нехват ка средств. По словам врача, при хроническом напряжении нару шается кровоснабжение мозга и разрушаются нейронные связи. Особенно уязвимы пожилые люди, пациенты с де прессией, перенесенными поражениями нервной систе- мы и наследственной предрасположенностью к когнитив ным нарушениям. Психотерапевт Алексей Вилков добавил, что длительное ощущение бессилия из-за жизненных трудностей соз- дает сильное напряжение, которое накапливается в организме и повышает вероятность различных заболеваний.

Для защиты от последствий стресса специалисты реко- мендуют регулярно двигаться, общаться с другими людьми, сохранять социальную активность и учиться справляться с внутренним напряжением. Важны также приня тие текущей ситуации, стремление постепенно улучшать свою жизнь и умение находить положительные стороны в доступных вещах. При этом высокий доход сам по себе не защищает от депрессии и деменции: отсутствие умственных на грузок, новых задач и обучения также может привести к ухудшению работы мозга.

Еще материалы

Комментарии