Новая Жизнь

При своевременной профилактике можно сохранить свою жизнь

(Окончание. нач. см. в №26 за 3 июля 2026 г.).

Рак предстательной железы По величине прироста заболеваемости рак предстательной железы занимает в России 2-ое место среди всех онкологических заболеваний. Рак предстательной железы, как правило, обнаруживается у мужчин старше 50 лет, но начинает формироваться в возрасте около 40 лет. Развитие данного заболевания является результатом комплексного воздействия ряда факторов (возраст, генетические особенности, контакт с канцерогенами, воспалительные и инфекционные заболевания редстательной железы, питание, курение и образ жизни).

Факторы, зачастую являющиеся стимулировании процессов развития и роста раковых клеток, избыточный вес и ожирение, отсутствие физических нагрузок, злоупотребление алкогольными напитками, курение. Заболевание может протекать многие годы бессимптомно. Даже самая маленькая опухоль простаты может обладать способностью давать метастазы (мигрировать в другие органы). Чаще ими оказываются кости таза, бёдер, позвоночника, надпочечники, печень и легкие. Предстательная железа при раке иногда увеличивается, что может вызвать проявления, похожие на таковые при аденоме:

- болевые ощущения;

- учащенные позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время;

- трудности при начале мочеиспускания; - кровь в моче.

На ранних этапах выявить рак предстательной железы возможно только при помощи анализа крови на высокоспецифический маркер рака простаты (простата-специфический антиген _ПСА). Определение ПСА входит в программу диспансеризации взрослого мужского населения после 40 лет.

Рак молочной железы Заболеваемость раком молочной железы растет быстрыми темпами. Все чаще это заболевание обнаруживают у молодых женщин. Рак молочной железы чаще встречается у нерожавших, не кормивших грудью женщин, поздно родивших своих первенцев (после 30 лет), перенесших аборты, не живущих регулярной половой жизнью. Вероятность развития опухоли выше у тех женщин, чьи матери или сестры по материнской линии болели раком молочной железы. Категория этих лиц составляет группу риска по возникновения рака молочной железы. Важно обращать внимание на:

- припухлость или уплотнение в молоч- ной железе;

- изменение очертания или формы, сморщивание или втяжения кожи молочной железы;

- шелушение кожного покрова молочной железы;

- опухание плеча или пространства в подмышечной впадине;

- выделение из соска, втяжение соска;

Сняв бюстгальтер, посмотрите, нет ли на нем следов темных выделений. При обнаружении этих симптомов или других необычных изменений вашей молочной железы необходимо обратиться к врачу. Маммография – метод рентгенологического исследования желёз, который применяется как для диагностики заболеваний молочных желез, так и для регулярных профилактических обследований. Показана всем женщинам старше 40 лет 1 раз 2 года – если нет патологии, если есть кисты молочных желез, фиброаденомы и т.п – проводится маммография 1 раз в год. В промежутках между посещениями врача выявить изменения в молочной железе помогает самообследование. Эти простые приемы должна проводить любая женщина во время принятия душа или при одевании. Молодые женщины проводят самоосмотр спустя 4-5 дней после менструации. После наступления менопаузы (климакса) осмотр рекомендуется проводить каждый первый день месяца.

Рак кожи Виды рака кожи - достаточно распространенные формы рака. Они подаются лечению и редко распространяются на другие части тела. Однако меланома - это особенно агрессивный вид рака кожи. Многие хотят иметь «красивый загар», но появление загара означает, что кожа вырабатывает большое количество пигмента меланина в ответ на вредное действие ультрафиолета (УФ). Хотя люди со светлой кожей в большой степени предрасположены к возникновению солнечных ожогов и других последствий вредного воздействия солнечных лучей, но каждый человек, даже смуглый от природы, находится в группе риска. И, тем не менее, по данным исследований, только 56% людей соблюдают меры предохранения от негативного влияния солнечных лучей. Вот основные из них: - наносите защитное средство. Выберите средства с широким спектром действия, которые не смываются водой и обладают солнцезащитным фактором (SPF) не менее 30, наносите его за 20-30 минут до выхода на улицу. - тщательно выбирайте одежду. Одежда темного цвета предохраняет в большей степени, чем светлая, одежда из плотной ткани предпочтительнее одежды из легкой ткани. Надевайте головной убор с широкими полями. - носите солнцезащитные очки. Защищайте глаза от воздействия солнечного цвета, используя панорамные солнечные очки, которые на 100 % блокируют воздействие и UVB лучей. - избегайте солнечного «часа пик». Тщательно проверяйте и следите за родинками, пятнами на теле. Долго не заживляющие или кровоточащие раны, появление шелушения на родинках и пятнах, изменение размера их - это повод посетить врача-дерматолога или терапевта.

Принципы профилактики онкозаболеваний - ограничение потребления копченой пищи (в ней содержится значительное количество канцерогенов, нитритов); - уменьшение потребления красного мяса (до 2-х раз в неделю) и жира, т.к. в жирах содержатся канцерогены; - употребление растительной клетчатки, содержащейся в цельных зернах злаковых, овощах, фруктах. Продукты, обладающие профилактическим действием в отношении онкологических заболеваний: овощи, содержащие каротин (морковь, помидоры, редька и др.), овощи, содержащие витамин «С» (цитрусовые, киви и др.), капуста (брокколи, цветная, брюссельская); - цельные зерна злаковых культур, чеснок; - отказ от курения. Научно доказано, что вдыхание табачного дыма увеличивает риск развития злокачественных опухолей. Кстати, электронные сигареты приносят еще больше вреда; - регулярная физическая активность предотвращает развитие многих видов рака.

Всего 30 минут умеренных упражнений каждый день помогает снизить риск развития рака на 30-50%; - обязательное прохождение диспансеризации и соответствующего обследования; - своевременное посещение врача. Больше о профилактике заболевания и о ведении здорового образа жизни можно узнать на официальном сайте Министерства здравоохранения Российской Федерации Takzdorovo.ru. Информация предоставлена ГБУЗ РМ «Дубенская районная больница"

Еще материалы

Комментарии