Инсарский вестник

Здоровье сердца будущей мамы

Мысли о будущем малыше требуют внимательного отношения к своему сердцу. Поговорим о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний во время беременности.

Во время беременности сердечно-сосудистая система испытывает повышенную нагрузку. Это связано с увеличением объема крови, развитием дополнительного круга кровообращения, ускорением метаболизма, увеличением массы тела женщины и ростом плода.

Некоторые возможные проблемы с сердцем и сосудами у будущих мам:

- Гестационная артериальная гипертензия и преэклампсия. Опасно не только высокое давление, но и то, что это состояние нарушает кровоток в плаценте, из-за чего ребенок недополучает кислород. Симптомы: стойкое давление выше 130/80, отеки, белок в моче.

- Аритмии. Учащенное сердцебиение при беременности – вариант нормы. Но если чувствуются «перебои», сердце «замирает» или «выскакивает из груди», это может быть признаком опасной аритмии, которая требует коррекции.

- Венозные тромбоэмболии. Беременность повышает свертываемость крови, что увеличивает риск тромбов в ногах или легких. Особенно опасно, если есть варикоз.

- Кардиомиопатия. Сердечная мышца может ослабнуть в последние месяцы беременности или сразу после родов.

 Чтобы снизить риски, рекомендуется:

- Контролировать вес. Плавная прибавка веса снижает нагрузку на миокард.

- Контролировать по­требление соли. Избыточное потребление соли может привести к повышенному давлению и задержке жидкости в организме, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

- Спать на левом боку. Начиная с 20-й недели, это освобождает нижнюю полую вену от давления матки и улучшает приток крови к сердцу и ребенку.

- Регулярно проходить медицинские осмотры. Это поможет контролировать состояние сердечно-сосудистой системы, своевременно выявить и предупредить возможные осложнения.

- Если есть известные заболевания сердца, перед планированием беременности необходимо проконсультироваться с кардиологом.

Еще материалы

Комментарии