Газета Вперед

Как не проиграть в войне с собственной иммунной системой

• Врач советует

Аллергию часто путают с обычной простудой или легким недомоганием, теряя драгоценное время. Заподозрить сбой в работе иммунитета стоит, если вы регулярно сталкиваетесь со следующими симптомами: затяжной насморк, чихание и заложенность носа повторяются в одно и то же время года, постоянный зуд век, сильное слезотечение и покраснение склер, приступы кашля —ночной кашель или внезапные свисты при дыхании, появление зудящих красных пятен, волдырей или шелушения. Иммунная система «сходит с ума» под воздействием внутренних и внешних триггеров. Главными виновниками становятся наследственность, агрессивные моющие средства, городская загазованность и бесконтрольный прием лекарств. Особое место занимает пища. Запомните «большую девятку» самых сильных и опасных пищевых аллергенов, которые вызывают более 90% тяжелых реакций - коровье молоко, куриные яйца, арахис, древесные орехи (фундук, грецкий, миндаль), рыба, ракообразные и морепродукты (креветки, крабы), пшеница, соя, кунжут. Реакция организма в ответ на аллерген может развиться за считанные минуты. Главное — действовать хладнокровно и быстро. При кожных проявлениях и насморке: • Прервите контакт с предполагаемым аллергеном (смойте косметику, уйдите из цветущего парка). • Промойте слизистые носа и глаз чистой водой или физраствором. • Примите антигистаминный препарат второго или третьего поколения в форме таблеток или капель. Аллергия на инсектный яд (при укусах ос, пчел, шершней) — одна из самых коварных, так как яд попадает напрямую в кровоток. Если Вас укусила пчела, удалите жало ногтем или твердой картой скользящим движением (актуально при укусе пчелы). Не сжимайте его пинцетом, чтобы не выдавить остатки яда в рану. • Промойте рану водой с мылом и обработайте антисептиком. • Приложите холод (лед через ткань) на 15–20 минут, чтобы замедлить всасывание яда и уменьшить отек. • Примите таблетку антигистаминного средства. Если после укуса насекомого, приема пищи или лекарства человек начинает отекать (особенно лицо, губы, шея), ему трудно дышать, кружится голова или он теряет сознание — это анафилактический шок или отек Квинке. 1.Немедленно вызовите скорую помощь! 2.Уложите пострадавшего на спину, приподнимите ему ноги. Если есть рвота — поверните голову набок. 3.Обеспечьте доступ воздуха (расстегните воротник, откройте окно). 4.Используйте адреналин, если пострадавший — аллергик со стажем и у него есть с собой специальная шприц-ручка. Это единственное средство, способное спасти жизнь до приезда врачей. Аллергия — это не просто досадный насморк весной, а серьезное системное заболевание. Будьте внимательны к сигналам своего тела, держите в походной аптечке антигистаминные средства и помните: информированность спасает жизни!

Еще материалы

Комментарии