Снижение смертности от внешних причин
Почему важно понимать эти причины? Их можно предотвратить. Средний возраст погибших от внешних факторов — это дети и трудоспособные взрослые. Особенно выделяется проблема алкоголя. Часто выявляются алкогольные отравления. Однако алкоголь — не единственная причина смертности. Люди гибнут в ДТП, получают ожоги, задыхаются или травятся наркотиками. Алкоголь опасен не только для тех, кто его употребляет. Он становится причиной несчастных случаев, в которых гибнут и трезвые люди. Летом особенно важно обеспечить безопасность и взрослым, и детям во время отдыха. Вот несколько простых, но важных правил, которые помогут избежать неприятностей: 1. На воде: ●Не купайтесь в незнакомых местах, а детей не отпускайте одних даже в знакомых водоёмах. ●Не ныряйте, если не знаете глубину и рельеф дна. Это особенно опасно для детей и молодых людей, особенно в нетрезвом виде. ●Используйте надувные круги и жилеты для детей. ●Держитесь подальше от катеров и пароходов, которые могут резко изменить скорость. ●Будьте внимательны к другим пловцам. ●Не переохлаждайтесь, даже если долго находитесь в воде или рядом с родником. 2. На природе: ●Планируйте маршрут похода, учитывая погодные условия и особенности местности. ●Если есть возможность, отправляйтесь в поход с опытными инструкторами. ●Будьте осторожны со спичками и зажигалками. Не разжигайте костёр рядом с сухими деревьями и не бросайте в огонь посторонние предметы. ●Тщательно заливайте костёр водой, чтобы он полностью погас. ●В пеших походах старайтесь не сходить с тропы. ●Во время грозы не прячьтесь под одинокими деревьями, на возвышенностях и открытых местах, а также вблизи металлических или сетчатых оград. ●Откажитесь от алкоголя во время отдыха на природе. 3. На дороге: ●Двигаясь по дорогам, идите по обочине навстречу потоку машин. ●Соблюдайте правила дорожного движения на велосипеде, держите безопасную дистанцию и следите за другими велосипедистами. ●В тёмное время используйте фонари и светоотражающие элементы. ●Объясните детям, что переходить дорогу можно только по пешеходному переходу или на зелёный свет светофора. ●Не разрешайте им играть на проезжей части или рядом с движущимся транспортом. Несчастные случаи часто происходят из-за неоправданного риска и пренебрежения правилами безопасности, особенно если человек употребляет алкоголь. Помните, что внешние причины могут привести не только к смерти, но и к инвалидности. Берегите себя и своих близких!
Еще материалы
- Артём Здунов: «Наша задача - научить молодежь жить долго!»
- Татьяне Голиковой представили продукты для здорового долголетия
- Татьяна Голикова поблагодарила Главу Мордовии за открытие Дома артиста
- Татьяна Голикова, Артём Здунов и Михаил Мурашко открыли в Мордовии Центр медицины здорового долголетия
- Роль регионов в организации медицины здорового долголетия