Ельниковская трибуна

Здоровый ребенок – радость для родителей

Взаимосвязь показателей состояния здоровья школьников и их успешности обучения очевидна. Анализ данных литературы показывает, что наиболее часто встречающиеся трудности в обучении связаны с нарушениями психического развития детей. В процессе обучения может выявляться задержка психического развития. В виде нарушения формирования навыков: дисграфия - трудности с навыком письма, дислексия - трудности с навыком чтения и дискалькулия - трудности с навыком счета. А также проблемы с физическим здоровьем - хронические и острые заболевания. Заболевания – хронические и кратковременные отклонения в физическом развитии, нарушение остроты зрения и слуха – не только существенным образом сказываются на работоспособности детей, но являются препятствием к плодотворному высокопроизводительному умственному и физическому труду. Особенно низкой и крайне неустойчивой оказывается умственная работоспособность детей, перенесших нервные заболевания, страдающих функциональными психологическими нарушениями. Низкая умственная работоспособность диагностируется у детей с пониженным содержанием гемоглобина, с низким физическим развитием и у часто болеющих. По мере увеличения учебной нагрузки работоспособность, и (как следствие) успеваемость таких учащихся становится хуже. Нарушение функционального состояния систем организма отрицательно влияет на работу мозга. У детей с ослабленным функциональным состоянием организма сокращается время работоспособности и увеличивается время утомления и восстановления. Среди факторов, способствующих не только психологическому дискомфорту младших школьников, но и снижению успешности освоения образовательной программы, уже не один десяток лет лидирует школьная тревожность. Школьная тревожность рассматривается как особый вид тревоги, характерный для младших школьников, во многом связанный с адаптацией к смене типа ведущей деятельности и вступлением в новую эпоху жизни – взросление. К сожалению, далеко не все школьники безболезненно проходят этот период. Между школьной тревожностью и успеваемостью существует связь. Однако характер этой связи оказался неожиданным: чем выше школьная тревожность, тем лучше упеваемость школьника. Если такой ребенок учится в школе с достаточно хорошей успеваемостью, то говорят, что он «работает на резервах организма». У детей, имеющих хронические соматические заболевания, ситуация прямо противоположная – у детей больных ревматизмом, тонзиллитом, туберкулезной интоксикацией, проявляется высокая утомляемость и низкая работоспособность в течение учебного дня. Резко сниженная по сравнению со здоровыми детьми умственная и мышечная работоспособность сочетается с низкими возможностями сердечно-сосудистой системы. Всякое заболевание, даже непродолжительное, и в периоде своего течения, и в периоде выздоровления изменяет реактивность организма, ухудшая функциональное состояние центральной нервной системы, обусловливая высокую утомляемость, низкую работоспособность и неблагоприятные реакции функциональных систем. Успеваемость данной группы детей снижена, и тем хуже, чем тяжелее соматическое заболевание рабенка. Таким образом, можно сделать вывод, что большинство школьников сегодня имеют отклонения в здоровье и по данной причине не могут или с трудом осваивают школьную программу (только треть учащихся могут это делать без ущерба своему здоровью). Что мы можем предпринять, чтобы помочь детям? Прежде всего, способствовать повышению их физической активности. Гиподинамия отмечается уже в дошкольном возрасте и продолжается в начальной школе. 68,2% детей с недостаточной двигательной активностью имеют 100%-ную заболеваемость. Мало двигаются много болеют. Уроки физического воспитания лишь в малой степени (на 10-18%) компенсируют дефицит движений, что явно недостаточно для профилактики отклонений в состоянии здоровья. Кроме того, нужно стараться по возможности уменьшить чрезмерную интенсивность образовательного процесса. В последние годы прослеживается зависимость между уровнем школы и здоровьем школьника: чем выше статус образовательного учреждения (гимназия, лицей и т.п.), тем больше возникает проблем со здоровьем. Увеличенная учебная нагрузка приводит к снижению времени, необходимого для восстановления сил ученика, а это способствует тому, что утомление, возникающее в процессе учебной деятельности, переходит в переутомление, тормозит умственную активность и успеваемость школьника. Следует учитывать, что раннее начало дошкольного систематического обучения накладывает негативный отпечаток на формирование здоровья ребенка: нарушения здоровья, связанные с обучением, начинаются еще в дошкольном периоде и определяются практикой подготовки к школе, которая установилась сейчас повсеместно. В дошкольных учреждениях, в подготовительных классах, различных школах для малышей дети занимаются неспецифической для их возраста деятельностью: читают, пишут, изучают иностранные языки, занимаются прохождением программы первого класса, хотя должны они много гулять и заниматься физическими упражнениями, подвижными играми и творческим развитием. В результате перегрузки информацией и утомлением «дошкольной учебой» у 80% детей снижается мотивации на обучение! С другой стороны школа наносит вред здоровью учащихся, тем самым усугубляя положение: несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса. Это и высокая наполняемость класса, перегрузка учебного дня и учебной недели, завышенный объем домашних заданий и дополнительных занятий, эмоциональный дискомфорт, игнорирование в школе постановки осмысленного чтения, уверенной речи и т.д., при отсутствии медико-физиологического сопровождения учебного процесса в виде контроля над индивидуальным развитием и динамикой здоровья ребенка, так же являются причиной ухудшения состояния здоровья школьника. Не стоит сбрасывать со счетов ухудшение качества питания ребенка. Питание является одним из важнейших факторов, определяющих здоровье населения. Недостаточное потребление овощей и фруктов, избыток жира в питании способствуют развитию избыточной массы тела, артериальной гипертензии, анемии и сердечнососудистых заболеваний. Необходимо целенаправленное гигиеническое воспитание, повышение уровня гигиенических знаний учащихся, способствующее сохранению и укреплению здоровья детей. Отношение школьников к своему здоровью, формирование привычек, связанных с питанием, физической активностью будут влиять на их здоровье во взрослой жизни. О. С. Дроздова, врач-педиатр отделения организации медицинской помощи детям в образовательных организациях ГБУЗ РМ «Детская поликлиника №2» г. Саранск.

Еще материалы

Комментарии