Ельниковская трибуна

Остеопороз – незаметная угроза

В связи с увеличением продолжительности жизни населения и увеличением количества лиц старшего и пожилого возраста остеопороз стал социально значимым заболеванием, которое приводит к инвалидности, повышает уровень смертности. Остеопороз характеризуется потерей костной массы и увеличением хрупкости костей, что может стать причиной серьезных травм, особенно у пожилых людей, у которых патологические переломы на фоне остеопороза могут возникнуть при падении с высоты собственного роста, неловком движении, кашле, чихании и вообще без видимого травматического вмешательства. В России среди лиц в возрасте 50 лет и старше остеопороз выявляется у 34% женщин и 27% мужчин, а частота остеопении (снижения минеральной плотности костной ткани) составляет 43% и 44% соответственно. Первичный остеопороз развивается как самостоятельное заболевание без выявленной иной причины снижения прочности скелета. Вторичный остеопороз развивается вследствие различных заболеваний или состояний, а также приема лекарственных средств, то есть имеется конкретная причина, приводящая к остеопорозу. В структуре остеопороза вторичный остеопороз занимает 5% у женщин и 20% у мужчин. До развития патологического перелома остеопороз не имеет клинических проявлений. Поэтому профилактика остеопороза – важная задача, которой следует уделить особое внимание. С этой целью необходимо придерживаться следующих правил: - Потреблять достаточное количество кальция и витамина D в течение всей жизни. Источниками кальция в пище являются нежирные молочные продукты. - В течение всей жизни заниматься любительским спортом. Истощающие физические нагрузки могут приводить к преждевременной потере минеральной плотности костной ткани с развитием остеопороза. - Избегать вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем). - Учитывая, что постменопауза - заложенная природой и неизбежная ситуация для женщин старше 50 лет, практически каждая представительница прекрасного пола находится в зоне риска развития остеопороза из-за значительного снижения уровня эстрогенов. Предотвратить заболевание или значительно уменьшить его риск поможет менопаузальная гормональная терапия, которую назначить может только врач акушер – гинеколог после проведения полного обследования.

Еще материалы

Комментарии