С душой открытой к людям, с ответственностью – к работе
25 января мы отмечаем веселый и задорный Татьянин день, который завершает череду январских праздников. Он считается праздником студентов. Но еще в этот день принято поздравлять всех женщин по имени Татьяна. Наши бабушки рекомендовали накануне праздника хорошенько выбить половики и ковры в доме. Даже пословица такая есть: «Татьяна и каравай печет, и половики бьет, и хоровод ведет». Считалась, что, если девочку назвали Татьяной, она обязательно будет очень хорошей хозяйкой.
Мы решили спросить Татьяну Егоровну Начаркину - одну из носительниц этого прекрасного имени – о том, как она отмечает свои именины. Татьяна Егоровна - инструктор по адаптивной физической культуре в отделении дневного пребывания ГКУ «Соцзащита населения по Кочкуровскому району РМ».
Заглянула к Татьяне Егоровне на работу. За окном январский мороз, а в помещении, где проводятся занятия по физкультуре, тепло, светло, уютно. Чтобы объяснить свое внезапное вторжение, в шутку спросила у занимающихся женщин, можно ли написать в газете об их инструкторе. «Нужно!», - хором ответили они. Это было сказано искренне, с уважением. А Нина Павловна Полухина добавила, что «…Татьяна Егоровна удивительной души человек. Обязательно про нее напишите». И я поняла, что написать очень даже нужно, тем более, скоро такой праздник. Что ж, давайте знакомиться.
Мы встретились, и завязался неспешный разговор о жизни, о работе…
Пока слушала Татьяну Егоровну, мне вспоминалась недавно прочитанная мною характеристика носительниц этого имени: «Если верить науке, то Татьяны с детства становятся заводилами среди друзей, лучшими ученицами и даже примером для подражания. Они всегда аккуратны до педантичности. Со временем девочки, носящие это имя, вырастают в умных, уравновешенных женщин с большой силой воли. Татьяны легко могут реализовать себя в любой профессии, но лучше всего им даются технические науки. Обладательницы этого имени от рождения призваны создавать нечто новое и бороться с различными несправедливостями и неправдами». Это точно про нее...
- В Татьянин день особых каких-то традиций у меня нет. Меня все поздравляют, я всех поздравляю. Например, я много лет дружу с Татьяной Викторовной Зуйкиной - замечательным человеком. Она по характеру чем-то похожа на меня. Может, все Татьяны такие. Я сама родом из Семилея. В семье была четвертым ребенком. Самая маленькая. Кто назвал меня Татьяной, папа или мама, теперь уже не могу сказать точно, - начала свой рассказ Татьяна Егоровна. – Но в роду у нас это имя популярно: тетка, двоюродная сестра, еще есть родственники. В школе была отличницей, заводилой. Спасибо моим учителям Марии Васильевне Липатовой, Александре Дмитриевне Кручинкиной, Василию Васильевичу Кудашкину. Из всех предметов мне нравилась математика. Ее у нас преподавала учитель Зоя Александровна Аникина. С удовольствием занималась спортом – в этом заслуга учителя НВП Жидкина Николая Егоровича и физкультуры Наумкина Николая Петровича. У нас в школе была волейбольная команда, и я всегда участвовала в ее составе в соревнованиях. Принимала активное участие и в других мероприятиях. Вспоминаю, как наш класс всегда строго, четко выполнял задания на смотре строя и песни. А я была командиром. После школы поступила в педагогический институт им. М.Е. Евсевьева на математический факультет. Вторым предметом в дипломе написана физика. Во время учебы тоже участвовала в спортивных мероприятиях, в «Студенческой весне». Самостоятельно освоила гитару. После института направили в Старотурдаковскую среднюю школу физиком. Практически сразу возложили обязанности завуча по внеклассной и внешкольной работе, а потом пришлось и директором школы быть.
Татьяна Егоровна рассказывала, как работала директором школы, методистом в РОНО, заведующим РОНО, учителем физики, методистом в спортшколе. Всегда относилась к любой работе ответственно. А спорт был незримо рядом. И вот сегодня она с удовольствием занимается с посетительницами дневного пребывания. Пока смотрела, как занимаются женщины, убедилась, что эти занятия им очень нравятся, они им нужны.
- Двигаться – значит жить. Физическая активность в пожилом возрасте – это не спорт ради рекордов, а забота о себе и о хорошем самочувствии, - говорит Татьяна Егоровна. - Многие сидят дома, смотрят телевизор и постепенно теряют интерес к жизни. Адаптивная физкультура – оптимальный вариант для укрепления организма людей старшего возраста. Регулярные упражнения помогают сохранять подвижность, силу и ясность ума, укрепляют сердце и сосуды, улучшают настроение и придают бодрости в повседневных делах. Нужно быть, конечно, осторожным: не переусердствовать с выбором упражнений и активностью, следить за дыханием. Все индивидуально. В комплексе упражнений чаще всего преобладают легкие оздоровительные движения с элементами растяжки и разработки суставов, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз и другое. А еще мы много шутим во время занятий. Это у нас приветствуется. В этом возрасте как никогда необходимо общение, необходимо следить за здоровьем и постоянно поддерживать тонус организма физическими упражнениями. У меня две группы: в Кочкурове и в Семилее. Мне и самой нравится моя работа. Приятно видеть, когда после занятий у женщин хорошее настроение, когда улучшается самочувствие, когда говорят мне «спасибо». Завтра снова будет день. И хочется всех видеть счастливыми и здоровыми. Если можно, поздравьте через вашу газету всех студентов и Татьян с праздником. Пусть осуществляются все ваши мечты, ангел-хранитель всегда оберегает, направляет, охраняет и защищает от всех бед и несчастий.
М. ТИМОШКИНА.