Новая Жизнь

Нужно научиться любить свое здоровье

Совсем недавно, 6 июля отмечался Всемирный день кардиолога. Пациентами этого доктора становятся отнюдь не пожилые люди. Из года в год болезни сердца молодеют, а инфаркты случаются даже у 20-летних молодых людей. Почему, несмотря на совершенствование медицины, не удается вывести сердечные патологии из списка основных причин смертности, мы узнали у кардиолога высшей категории Юлии Ташкеевой. – Юлия Викторовна, в чем причина помолодевших болезней сердца? – Причин, в том числе косвенных, очень много: окружающая среда, курение, причем не только обычных сигарет, как мы привыкли, а вейпов и кальянов. И, конечно, фастфуд, которым родители балуют даже маленьких детей. Неправильные пищевые привычки в перспективе оборачиваются не только проблемами с ЖКТ, лишним весом, но и болезнями сердца. Большую роль сыграл ковид в ухудшении здоровья пациентов. – К инфарктам и инсультам приводят тромбы, получается, у совсем юных пациентов уже засорены сосуды? – Инфаркт происходит изза появления препятствий току крови в артерии. Причиной могут быть не только тромбы, бляшки, но и спазм сосуда. Есть молодые пациенты, у которых чистые сосуды, но кровь очень густая, течет медленно, образуются тромбы. Такое нередко встречается у спортсменов, увлекающихся сушкой организма: из объема циркулирующей крови выходит достаточно много жидкости, до 5-6 литров в сутки. При этом количество форменных элементов с жидкостьюто не уходит, возникают сгущения крови и формирование молодых инфарктов без атеросклероза. – В лечении болезней сердца технологии, методики шагнули далеко вперед, но почему до сих пор не удается, если не искоренить, то хотя бы вывести сердечно-сосудистые заболевания из топа основных причин смерти? – Наверно, потому что сердце – тот орган, который всегда работает. Если мы, например, сломаем руку, ее можно загипсовать и не двигать ей месяц, она заживет, все будет хорошо. А с сердцем так не получается. И даже если оно болеет, случается инфаркт, воспаление, мы не можем его «укутать пледом» и дать отдохнуть. Мало того что этот орган работает всегда, он еще очень трепетный и чувствительный, на его работу влияет все: переживания, стрессы, неправильная еда, недосыпы. Просто пока мы молоды, сердце выдерживает, а с возрастом устает и начинает заявлять об этом высоким давлением, нарушениями ритма и другими катастрофами. И только тогда мы начинаем задумываться о профилактике, обследованиях, об изменении образа жизни, но, к сожалению, бывает уже поздно. – Бляшки, тромбы – не болят, как правило, их находят случайно или когда уже произошла сердечная катастрофа. Что нужно делать, чтобы обнаружить их вовремя, МРТ всего организма? – Необязательно. Главное – сделать УЗИ сердца, УЗИ сосудов шеи, ЭКГ, сдать анализ крови. Часто симптомы каких-то заболеваний списывают на усталость, слабость и не обращают на это внимания. Между тем то же состояние усталости может быть проявлением анемии, которая не очень хорошо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом. Поэтому очень важно раз в год посвящать время себе и проходить перечень обследований, получить назначение на них можно у любого терапевта. – Последние несколько лет мы живем в состоянии перманентного стресса, как переживания и тревоги влияют на здоровье этого органа? – В народе говорят, что все болезни от нервов, и это на самом деле так. Стресс – огромный провоцирующий фактор, который не всегда, но может приводить к сердечно-сосудистым катастрофам. Из-за постоянных переживаний человек живет в состоянии нервного напряжения и регулярного выброса адреналина в кровь. Его сосуды сужаются, они натянуты как струна, соответственно, может нарушиться кровообращение не только в сердце, а в любом органе: в почках, в голове, в руках, в ногах, в сердце. Сам по себе стресс не приводит к каким-то катастрофам, он именно запускает развитие различных заболеваний. Самые опасные – острые состояния: инфаркты, инсульты, которые могут закончиться инвалидизацией человека. – То есть стресс в прямом смысле может довести до инфаркта? – Может, особенно если есть какой-то субстрат, небольшая бляшка холестериновая в сосуде, высокое давление. У нас бывали случаи, когда привозили пациентов из зала суда, необязательно обвиняемых, а их близких, родных, людей, которые сильно переживали. Для здоровья сердца советуют гулять каждый день, правильно питаться, меньше нервничать – в современных реалиях эти рекомендации кажутся малоприменимыми. Я ничего нового не скажу, так как уверена, что при желании можно все скорректировать. Это называется любовь к себе, каждый человек делает свой выбор. К сожалению, мы сами выбираем такую жизнь, когда мы приходим домой, что-то перекусываем и за полночь ложимся спать. Мы должны найти время для прогулок, для правильного питания. Нужно научиться любить свое здоровье.

Еще материалы

Комментарии