Новая Жизнь

Когда спорт - норма жизни

По причине большой занятости и постоянной нехватки свободного времени очень многие люди стали уделять себе и собственному здоровью уж слишком мало времени. А некоторые из нас не обращают должного внимания своему физическому развитию из-за ошибочного мнения, что спортивные нагрузки не имеют особого значения и вряд ли существенно повлияют на здоровье. Но надо помнить, что только регулярные занятия спортом – для себя, не профессионально, приносят пользу человеческому организму. Даже обычное соблюдение здорового образа жизни, без каких либо тренировок, помогает заметно улучшить самочувствие. И опять же – это не моментальные изменения. Все должно стать просто привычным образом жизни. А очень часто еще можно услышать, особенно от сельских жителей, что, мол, и так много дел домашних, и на улице, и в огороде: тут и силовые упражнения, и на выносливость… Да, это правда. Но, если подумать, в повседневном нелегком домашнем труде человек нагружает только определенные группы мышц. И так раз за разом, месяц за месяцем. А как же остальные? А тут еще и стрессы, и питание, и вредные привычки... То, что спорт способен кардинально изменить жизнь и поправить здоровье, на себе в свои школьные годы в полной мере испытал А.М. Стволков. Анатолий Михайлович – уроженец села Кочкурово. Родился в многодетной семье: вместе с ним их было 5 детей. «Детство – как детство», по его словам: «как и у многих других». Росли, учились. После школы – быстренько сделать уроки, и опять – во двор: «Мы одной ногой всегда были на улице». Там уже ждут друзья, игры. Во времена «безгаджетные», без компьютера, вся детвора, так или иначе, была в спорте. Но некоторые увлекались ею сильнее, чем все остальные. Таковыми были и дети Стволковых. - Моя сестра Надя была отличной лыжницей в районе, бегуньей, участвовала и в республиканских соревнованиях. Брат мой Федор тоже очень увлеченно занимался легкой атлетикой... Спорт и я полюбил с юных лет: занимался бегом. Во времена моего детства на каждой улице села были футбольные площадки, мы их сами и делали. Как только растает снег и до поздней осени мы там играли в футбол, зимой – в хоккей... В 8 классе, весной, я застудил ноги, и они заболели. Не мог даже ходить. Целый месяц пролежал в больнице, - рассказывает Анатолий Михайлович. – Мне посоветовали быть подальше от спорта… И вот летом я со своими друзьями начал выходить на футбол – пока только стоять в воротах. Параллельно тренировал местных ребятишек. 8-й класс я окончил с отличными оценками, и мой отец за это купил мне наручные часы «Восток», до сих пор помню, противоударные, водонепроницаемые и с секундной стрелкой (!). И вот по этой стрелке я отслеживал время пробежки юных «бегунов». Затем сам стал бегать понемногу. Только скорость стала уже не та, какой была до моей болезни. Но, несмотря на это, я уже со спортом не расставался… Если человек имеет такое отношение к физкультуре, не стоял даже вопрос о выборе вуза после окончания школы. Молодой человек подал свои документы, без раздумий, на факультет физического воспитания. И за время обучения в пединституте он участвовал во всех городских соревнованиях по легкой атлетике. – Я был чемпионом города Саранск в беге на 1000 м в 1975 году в составе сборной республики, участвовал в пробеге на 20 км в г. Волгоград, посвященном разгрому немецкофашистских войск под Сталинградом, участвовал в пробеге Пушкино – Ленинград… А весной 1975 года участвовал в первенстве СССР по кроссу на призы газеты «Правда» в г. Тбилиси... После завершения обучения в пединституте Анатолий Михайлович начал работать в Кочкуровской средней школе учителем физкультуры. Он до мельчайших подробностей помнит эти годы: и спортивный зал, и детей, которых учил. Вспоминает их совместные занятия в секции вечерами: никакая «плохая» погода не могла им помешать заниматься. Он с удовольствием рассказывает об увлеченных своих учениках, с которыми занимали не одно призовое место в различных соревнованиях. Тем самым поднимая и статус своей родной школы. Ими всеми Анатолий Михайлович до сих пор гордится… Достижений было много: у учеников, и своих лично. Анатолий Михайлович – Отличник народного просвещения СССР, награжден Почетной грамотой ЦК ВЛКСМ. В общей сложности за годы своего труда в школе он имеет множество наград самого различного уровня. Студенческие годы, кроме насыщенной спортивной жизни, помогли создать молодую семью Стволковых. В будущем году будет ровно 50 лет совместной жизни Анатолия Михайловича и Татьяны Ивановны. Татьяна Ивановна всю свою жизнь проработала в школе – сначала в столовой, затем – делопроизводителем. - Спортивные соревнования – это постоянные выезды в другие районы, города. Как Ваша супруга относилась к этому? Она не сетовала на то, что Вас часто не бывало дома? - Нет, никогда. Это же моя работа. Как можно к ней относиться? Надо, значит – надо. Я всегда был спокоен. На ней оставались все домашние дела, заботы о детях. Как рассказал Анатолий Михайлович, Татьяна Ивановна – «ярый болельщик». Она любит смотреть по телевизору один из самых по- пулярных и зрелищных видов спорта – биатлон, посещала все фут- больные матчи, проходившие в Кочкурове, ездит со своими внука- ми на футбольные игры, в которых они участвуют. В 1989 году семья Стволковых участвовала в республиканской спартакиаде «Папа, мама, я – спортивная семья». И из 9 семей за- няла почетное III место. У Стволковых трое детей: Олег, Михаил и Ирина. Они тоже заинте- ресовались спортом со школьных лет. Старший сын Олег даже будучи взрослым - во время своей трудо- вой деятельности, в составе сборной района все еще играл в фут- бол. Михаил пошел по стопам своего отца. И он принял в свое время самое главное решение связать свою жизнь с физкультурой и спор- том. В настоящее время работает в МБОУ «Кочкуровская СОШ име- ни Народного учителя СССР Дергачева С.И.» учителем физкульту- ры. Михаил Анатольевич за время своей работы заслужил звание Почетного работника образования РМ… Ирина во время учебы в школе участвовала в районных легкоат- летических соревнованиях, играла в баскетбол. А теперь уже ее сы- новья - Саша и Артем ходят в спортивную школу футбольного клу- ба «Урал» города Екатеринбург, имеют неплохие результаты. …В течение всей своей жизни, независимо от места своей дея- тельности, Анатолий Михайлович пронес свою любовь к спорту. Ра- ботая в школе, создал футбольную команду совхоза «Дубенский», в которой и сам играл, а в составе сборной района участвовал в пер- венстве республики по футболу. Работая в местном отделении партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ», вы- ступал инициатором многих районных спортивных соревнований. … По словам Анатолия Михайловича, благодаря спорту у него много друзей, знакомых. Спорт дисциплинирует и несет исключи- тельно положительный результат: укрепляет здоровье, волю, помо- гает обрести уверенность в себе, сбросить эмоциональное напря- жение. - Занятия спортом я советую всем однозначно! – говорит Анато- лий Михайлович. И он знает лично на своем опыте, о чем говорит.

Л. МИХАЙЛОВА.

Еще материалы

Комментарии