Новая Жизнь

пусть ребенок знает, что его есть за что любить

Подростковый возраст принято считать самым сложным периодом жизни с психологической и эмоциональной точек зрения. Основано это убеждение не на пустом месте – организм перестраивается, гормональные изменения становятся более активными, ещё совсем юный человек знакомится с тем, что раньше его не за- трагивало. Окружение подрастающих детей меняется, как и привычки, образ жизни. Детские увлечения исчезают, и их место занимают новые, взрослые занятия. Чаще всего именно в этот промежуток и появляются вредные привычки у подростков. В предотвращение этого свой вклад могут внести родители, педагоги и в целом окружение ребенка. Чаще всего дети перенимают у окружающих негативный опыт. Как известно, плохое схватывается быстрее, чем хорошее. Наиболее часто перенимаемые у взрослых вредные привычки – это курение и употребление алкоголя. Сегодня немаловажную роль занимают и психологические зависимости, и отдельная тема, к рассмотрению и анализу которой нужно подготовить ребенка основательно – это наркомания. КУРЕНИЕ В последние годы ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранение) установила ограничение на курение в общественных местах. Как известно, запреты привлекают подростков. Основной фактор риска, который повышает шансы сделать из ребенка курильщика – это окружение. Среди юношей и девушек бытует мнение, что курить – это круто, интересно, помогает повзрослеть. На желание курить влияют такие факторы: попытки влиться в новую компанию; желание походить на взрослых; попытка произвести впечатление. УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ Организм детей невероятно восприимчив, поэтому побороть возникающую тягу к спиртному сложно. Шанс появления заболеваний внутренних органов заметно растет, а процесс формирования зависимости ускоряется. Подросток в мире вредных привычек с трудом сопротивляется угрозам, которые его поджидают. Причины появления желания употреблять спиртное аналогичны тем, которые мы рассматривали выше, в случае с курением. Скука, попытки стать взрослым, стереотип о том, что спиртное помогает справиться с эмоциональным напряжением – это неверные стимулы. Основная задача родителей и педагогов – помощь в переосмыслении спо- собов управления своими эмоциями, проблемами. НАРКОМАНИЯ Белая смерть – наркомания. Самая устойчивая зависимость возникает из-за приема наркотических и психотропных веществ. Основная задача родителей и педагогов – предостеречь ребенка от той самой «пробы», которую могут ему предложить. После приема одной дозы наркотического вещества уже начинаются активные разрушительные процессы, а при стабильном применении они могут стать необратимыми. Основная задача взрослых – не допустить этого, предупредить и уберечь. ДРУГИЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ Игровая зависимость. Некоторые онлайн игры становятся для детей более интересными, чем реальная жизнь. Взрослому это тяжело понять, но для ребенка так и есть. Многое сделать не получается, поэтому он бежит в выдуманный мир, где все понятно и строится по уготованному интересному плану. Подобные увлечения могут способствовать появлению суицидальных наклонностей, отстраненности от реального мира. В зоне риска дети, которые привыкли проводить время самостоятельно. Телевизионная зависимость. Сюда относятся просмотры мультфильмов, сериалов через интернет, передач. Этот вид зависимости напоминает игровую, когда виртуальный мир кажется более понятным, ярким и красочным, чем настоящий. Интернет-зависимость. Ее стоит обозначить отдель- но. Отчасти это разновидность психологической зависимости, но привязанность к онлайн-миру создает отдельную нишу для ребенка. Это открытие широких возможностей, простота общения, получение новой информации (не всегда полезной и правдивой). Многообразие возможностей и интерес создают основу для отказа от реальных благ, занятий, развития. СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ Не кричите. Крик оттолкнет ребенка. Можно спросить, что стало причиной того, что он начал курить или периодически употреблять алкоголь. Разберитесь в проблемах. Составьте перечень того, что стоит перед ребенком. Если их решить удастся вместе, это хорошо. Если нет, постарайтесь дать дельные советы. Не настаивайте на походе к психологу или психиатру. Подростки этого боятся – для них подобное ассоциируется с психически нездоровыми людьми. Расскажите о вреде. Объясните последствия. Помогите побороть привычку, предложите замену. Найдите то занятие, которое действительно будет по душе вашему ребенку. Откажитесь от вредных привычек. Вы – пример для детей. Предлагайте поддержку и понимание. Они должны быть не только на словах, но и в поступках. Не угрожайте и не запрещайте. Помогите осознать, что вредные привычки не нужны самому подростку, а не просто мешают вам. Поощряйте успехи, хвалите. Обнимайте ребенка, целуйте, чаще демонстрируйте, что вы его любите. Воспитывайте в ребенке самосознание. Помогайте ему быть в чем-то выгодно непохожим на других, выделяться. Когда ребенок чувствует свою самодостаточность, ему не нужны другие методы обратить на себя внимание, показаться взрослее или лучше в глазах сверстников и окружения. Воспитывайте уверенность в себе. Пусть ребенок знает, что ему есть за что любить себя. Он должен испытывать любовь к родителям, друзьям, учителям, животным. Не забывайте, что вы – не только родители, но и друзья для ребенка. Разделяйте его интересы, добивайтесь доверия, учитесь понимать. Дети впитывают все, что их окружает. От того, в какой среде живет подросток, как к нему относятся близкие, каким образом он оценивает себя, зависит его подверженность к возникновению вредных привычек. Л. БИУШКИНА, врач-педиатр ГБУЗ РМ «Дубенская РБ». В рамках акции «Книжный марафон добра» в Мордо- вии собрано и отправлено в библиотеки Каланчакского муниципального округа Херсонской области более трех тысяч книг. Напомним, акция стартовала год назад, за это время приобрела региональный масштаб и стала частью республиканского проекта #КультураZаПобеду. Инициатива передачи книг в новые регионы нашла широкий отклик среди общественности. Издания дарят взрослые и юные жители республики, учреждения образования, предприниматели, различные организации. Книги также поступают от учреждений культуры, в том числе из библиотек районов Мордовии. Большая партия литературы передана ветеранам специальной военной операции. Для них в фонде «Защитники Отечества» подобрана и создана специальная библиотека. Благотворительная акция «Книжный марафон добра» продолжается. Принять в ней участие могут все желающие. Для этого нужно принести любую книгу в Национальную библиотеку им. А.С. Пушкина. Единственное условие – издание должно быть в хорошем состоянии. Адрес: ул. Б. Хмельницкого, 26, 1 корпус, 105 к. (сектор МБА). Телефон 8 (8342) 47-62-55. Часы работы: 08:00–17.00, обед 13:00–14:00, суббота, воскресенье – выходные. e-mordovia.ru В Сбере назвали критической ситуацию

Еще материалы

Комментарии