Дела сердечные
Несколько интересных фактов о влюбленном сердце: 1. Сердце бьется в среднем от 60 до 80 ударов в минуту. Когда вы влюбляетесь, частота сердечных сокращений увеличивается (что схоже с эффектом физической нагрузки) и вызывает ощущение трепета в груди. 2. Сердце может помочь распознавать любовь! Сердце способно чувствовать и реагировать на различные эмоции (в том числе любовь, симпатию) независимо от коры головного мозга. 3. Сердце создает магнитное поле, которое распространяется за пределы тела и может быть обнаружено чувствительными приборами. Чем выше градус страсти, тем больший радиус будет у поля. 4. Многочисленные исследования показали, что у счастливо влюбленных людей снижается кровяное давление и уменьшается уровень стресса из-за выброса окситоцина и других гормонов. 5. С другой стороны, разрыв отношений (так называемое разбитое сердце) может быть как физическим, так и эмоциональным переживанием. Приводит к повышению уровня гормонов стресса (например, кортизола), которые вызывают изменения в сердце: боли в груди, одышку, сердцебиение. 6. Счастливо влюбленные, как правило, лучше спят, благодаря выделению окситоцина и других гормонов, способствующих расслаблению и спокойствию. 7. Люди, состоящие в любовных отношениях, живут дольше и имеют более крепкое здоровье. 8. У влюбленных наблюдается повышение физической активности. Это может быть связано с желанием проводить больше времени со своим партнером или просто с тем, что они чувствуют себя более энергичными и мотивированными на деятельность. А движение – это верный друг сердца! 9. Любовь, объятия защищают сердечно-сосудистую систему: т.к. способствуют выработке гормонов хорошего настроения и самочувствия, эйфории, нейтрализующих негативные факторы современного образа и темпа жизни. 10. Сердце может восстанавливаться после сердечного приступа (у счастливо влюбленных шансы возрастают). Вывод: спорт, смех, атмосфера любви, ласки, взаимного доверия и уважения = здоровое сердце! Берегите свои вторые половинки, следите за сердечно-сосудистой системой, проходите своевременные обследования, профилактику и лечение.