Против смога есть приёмы

В связи с горением лесов в Рязанской области и переменой ветра в сторону Мордовии в отдельных районах республики присутствует запах гари, наблюдается задымление

При задымленности атмосферного воздуха, вызванной лесными пожарами, происходит отравление продуктами горения, при этом обостряются сердечно-сосудистые, легочные и другие хронические заболевания. Чтобы снизить воздействие смога на организм, специалисты МЧС рекомендуют соблюдать некоторые правила:

- избегать длительного нахождения на открытом воздухе ранним утром (в это время суток в воздухе находится максимальное количество смога), самое жаркое время суток тоже лучше переждать в помещении;

- при выходе из дома людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, нужно брать с собой необходимые лекарства;

- по мере возможности использовать кондиционеры и системы очистки воздуха (если их нет, занавешивать окна и форточки увлажненной тканью и периодически ее менять);

- ночью и ранним утром окна лучше не открывать;

- проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах (полезно также поставить в помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха);

- ограничить физическую нагрузку;

- больше пить воды, а также промывать нос и горло.

Еще материалы

Комментарии