Все на каток!
Для любителей катания на коньках и игры в хоккей уже подготовлен каток рядом со спортивной школой. В ближайшее время появится ледовая площадка около Темниковской школы №1.
Зима - самое время подумать о том, чем бы себя занять после уроков, в выходной день, каникулы. Самое лучшее решение - отправиться на каток. Лед закаляет! Лед координирует! Лед помогает сохранить физическую форму!
Каток уже востребован и в дневное, и в вечернее время.
Чтобы получить пользу от катания на коньках, нужно избегать падений, а также правильно одеваться. Если раньше вы не ходили на каток или просто привыкли вести малоподвижный образ жизни, втягивайтесь постепенно. Начать можно с получаса, а в некоторых случаях даже с 20 минут катания, а потом за 2-3 недели довести время занятий до 1,5 часа.
На снимке: каток около спортивной школы уже залит