Объединяющая сила единоборств
Боевые искусства всегда привлекают к себе особое внимание. Универсальные и динамичные, они притягивают мальчишек крутыми приемами самообороны и нападения. Только позже приходит понимание, что боевые искусства закаляют не только тело, а изменяют сознание человека, формируя чувство ответственности, долга, обостряя желание преодолевать страх. А еще они учат одной непреложной истине: не применять свои знания ради злого дела, никогда не причинять вреда женщинам, детям, старикам, тем, кто слабее.
С 2014 года в Темникове действует клуб «Единоборство», руководит которым Владимир Борисович Кижапкин. Помогая ребятам постигать мастерство различных единоборств, тренер в первую очередь развивает физические качества воспитанников, учит здоровому образу жизни, способствует внутренней мотивации к занятиям физической культурой и спортом, труду, обучает взаимоотношению в коллективе.
13 апреля начальник управления по социальной работе администрации Темниковского района Галина Сергеевна Пиксина, сотрудники Центра внешкольной работы, а вместе с ними и участники клуба «Единоборство», их родители принимали почетного гостя: Руслана Васильевича Гевкан - главного тренера академии knockout-club.ru, обладателя 1-го дана по кэмпо, неоднократного чемпиона Карелии по боевому самбо, рукопашному бою среди сотрудников силовых подразделений, чемпиона Северо-Запада по комплексному единоборству, чемпиона Северо-Запада по ушу-саньда, неоднократного чемпиона и призера СЗТУ и ФТС России по армейскому рукопашному бою и чемпиона мира по кэмпо.
Руслан Васильевич провел тренировочную разминку с группами воспитанников клуба «Единоборство», уделяя большое внимание подготовке мышц к предстоящей работе и повышению уровня функционирования основных систем организма. По его мнению, эффективно проведенная разминка повышает температуру тела на несколько градусов и вызывает положительные физиологические изменения в организме. Закончилась разминка упражнениями на растяжку, необходимыми для увеличения размаха движений в суставах и мышцах, усиливающими скоростные и силовые качества.
Ну а дальше началось самое интересное: Руслан Васильевич наглядно демонстрировал ребятам выполнение связки ударов, удержаний, учил тщательно их отрабатывать, правильно оценивать соотношение сил и выбирать оптимальный момент нанесения удара, соблюдать дистанцию и боевые позиции с учетом физических данных противника и условий схватки, правильно сочетать разные методы борьбы. Для детей было важным это практическое занятие.
Удивительная забота этого доброго и терпеливого человека, простого в общении с детьми и взрослыми. Несмотря на многие титулы и звания, Руслан Гевкан на личном примере показал объединяющую силу различных единоборств в процессе воспитания и обучения молодежи.
Основная цель обучения боевым искусствам - формирование прочной основы характера, воспитание целеустремленности и полной ответственности за все действия. Боевые искусства - это не устаревшая система упражнений, а грань великой культуры человечества, которая показывает, как достичь внутренней гармонии и улучшить мир, начав с себя.
С 24 по 28 апреля в Испании, в Мадриде, состоится чемпионат мира по кэмпо. В составе российской сборной участие в соревнованиях примет и Руслан Гевкан.
На снимке: мастер-класс от Руслана Гевкана
Н. УРАЗОВА