Будьте осторожны на воде
Начинается купальный сезон, поэтому самое время еще раз напомнить жителям района о правилах безопасного поведения на воде. Соблюдение простых истин поможет не омрачить отдых, сохранить здоровье, а возможно, и жизнь. Ежегодно на водоемах республики тонут люди. В связи с этим стоит ещё раз напомнить, что купаться можно только в разрешенных и проверенных местах. Заходить в воду нужно медленно, постепенно привыкая к ней. Иначе могут возникнуть судороги конечностей или головокружение. Опасным является купание и тем более ныряние в незнакомых местах, с мостов, плотин, растущих на берегу деревьев. Не стоит забывать и об опасности запутаться в рыболовных сетях. Шутки и шалости во время купания также неуместны. Такая несерьезность может привести к беде. Что делать, если во время купания всё же случилось непредвиденное? Главное - не поддаваться панике, а проявлять выдержку и самообладание. Если вы не очень хорошо умеете плавать, но любите купаться, держитесь ближе к берегу. Помните, что нельзя подолгу купаться, какой бы теплой ни была вода. Ведь переохладиться и заболеть очень просто. Если же вы почувствовали, что начинаете тонуть, не барахтайтесь, а перевернитесь на спину, выплюньте воду и сделайте глубокий вдох. После этого успокойтесь, отдохните лежа на спине, а затем медленно и спокойно добирайтесь до берега. Хочу напомнить и о действиях, когда рядом кто-то начинает тонуть. Но при этом не забывайте, что спасти утопающего может только тот, кто хорошо плавает сам. При возможности нужно бросить терпящему бедствие спасательный круг, веревку или любое другое подручное средство, способное оказать помощь пострадавшему. Подплывать к утопающему следует только сзади, взяв его за волосы, подбородок или руки. После чего необходимо выплывать к месту, где можно встать на ноги, а плыть при этом на боку и следить за тем, чтобы голова пострадавшего оставалась над водой. Если утопающий все-таки успел наглотаться воды или потерял сознание, нужно немедленно удалить воду из его легких. Для этого необходимо перевернуть его лицом вниз, положив что-нибудь под живот (в крайнем случае колено), и сильно сжать грудную клетку. В случае, если и после таких действий пострадавший не начнет дышать, ему следует сделать искусственное дыхание. Отдых на воде не только позволяет хорошо провести время, но и закалить организм, укрепить здоровье. Помните, что вода не страшна тем, кто всегда соблюдает правила и в любых обстоятельствах сохраняет рассудок. И тогда о купальном сезоне останутся лишь хорошие воспоминания.